Buah korma adalah salah satu buah yang berasal dari arab, orang arab biasanya mengenal buah ini dengan sebutan Tamr atau dalam bahasa latin buah ini disebut dengan Phoenix Destyliefera.
Buah ini diminati banyak orang terutama di musim haji dan di bulan suci ramadhan.
Tapi taukah anda tentang khasiat buah tersebut ?
 |
| Khasiat Buah kurma bagi kesehatan |
Pada kesempatan ini Uripe Sehat akan berbagi sedikit pengetahuan tentang manfaat buah kurma.
berikut ini adalah khasiat buah kurma bagi kesehatan :
- kurma kaya akan dengan vitamin K dan vitamin B-kompleks, vitamin ini mebantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak, vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah dan metaboisme tulang
- buah kurma kaya dengan serat yang mencegah penyerapan kolestrol LDL dalam usus, kandungan dalam kurma juga melindungi selaput lendir usus dengan mengrangi paparan dan mengikat bahan-bahan kimia yang menyebabkan kangker usus besar.
- kurma mengandung antioksidan yang dikenal sebagai tanin, diketahui tanin bermanffat untuk infeksi, anti inflamasi, anti hemoragik
- kurma dikenal dengan penghasil zat besi yang baik, yang bisa mengatur oksigen dalam darah
- dan ternyata kurma juga bisa melancarkan pencernaan loh.
mungkin cukup sekian artikel tentang Manfaat Buah kurma, semoga bermafaat buat anda.